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スタジオ階段のお花もきれいに咲き、暖かくなりましたが
皆さん、風邪大丈夫ですか？
今週は、こんな私もインフルエンザにかかり、メンバーの皆様には大変ご心配、ご迷惑をおかけしましたm(__)m
すっかり回復して踊っております！
今夜、ネイキッドでのイベントのショータイムは24時〜「KEEP SHOT」が出演☆
BOBCATメンバーも、まだそんなに知らないふたり、リン&テン☆
おまけでユミも登場します☆
入場は当日2500円ですが、このブログを見ている皆さんで、応援に来て下さる方は、
「KEEP SHOT」か「YUMI」の連れと言って頂ければ、2,000円になるそうです(^o^)
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3/31(土)
場所 NAKED-SPACE
http://www.naked-space.com/mobile/
DJイベントでダンスショーは1チームだけですが、
月曜Hiphopに来ているメンバーが「KEEP SHOT」というチーム名で踊ります☆
今回はメンバー都合により2名で、私もちょっと登場しますよ☆
4/1(日)お城祭り
場所 松江城山(大手門入ってすぐ)
出演時間 15:30〜15:50
BOBCATキッズ、Jr.と一般クラスからのメンバーで踊ります！
土、日どちらも応援ヨロシクお願いします(^o^)/☆
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今、風邪やインフルエンザが猛威を奮っています〜！
先々週あたりから、今日もレッスンをお休みしますとの連絡が数名入り、
その他風邪気味な人、喉が痛いなどの症状がある人。
という私も今日は朝から体がだるく、頭が重く、もしや…。
土曜日に薄着のままついうたた寝をしてしまったのが原因だと思います…(^_^;)
規則正しい生活はなかなか難しくても、栄養と睡眠をしっかりとって
外から帰ったらうがいと手洗いを忘れずに！
きちんと自己管理しなければいけませんね。
皆さんもこの時期本当に気をつけて下さいね！
今日は早めに寝て治しますよ☆
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昨夜までの雨も止み、10時半に天神ロータリーへ集合。
毎月25日に行われている天神町地区の催し「天神市」が、
今月は日曜日にあるということで、ダンスのオファーがありました。
フリーマーケットや出店が出ており、人の出はチラホラ、毎回違うそうです。
11時過ぎになり、 今回は15人程の出演で、15分程度踊りました。
踊り込みがかなり足りなかったので、今日踊ったことをいかし、今後の各自の練習で
来週のお城まつりでは、よりレベルアッブしたダンスが踊れるようにしたいと思います☆
出演したメンバーの皆さん、お疲れ様でした☆
そして応援に来てくれた皆さん、ありがとうございました！
天神市でのショーを終えスタジオに戻り、Jr.作品の振りを確認練習をしてから
総合体育館へ移動。
「ストリートボール」の体験レッスンを開催しました。
始めに、クラブでのストリートボールのショーの様子を画像で見ました。
どんなことをするのかをイメージした後、
インストラクターのChihiroくんの指導で、レッスンスタート！
バスケットは学校の体育の授業の中でしかやったとことがない私にとって、
まずボールを手に持つ感覚から新鮮です。
わりと何でもすぐに出来そうに思ってしまうタイプなので(*^^*)
気持ちはかなり前向きで、出来る自分の姿をイメージしながらトライしましたが、
なかなか難しい(>_<)ボールを扱う感覚にまず慣れなければ！
より多くボールに触れていくことが大切だと思いました。
今回、いくつかのボール技のコンビネーションをやりました。
具体的に文章にすると、まず頭の後ろにボールを置き、そこから右腕に流す。
それを左足の下に通して受け留め軽く浮かし、背中から左手を回して受け留める。
それをまた左足の下に通して後ろ向きになりボールを背中に回す。
背中から手首を使ってボールを上に放り投げて反転して受け留める。
というものでした。
はじめは、そんなこと今日のこの短い時間で出来るのか！？と思いましたが、
一つ一つの技を順番に練習していき、ゆっくりですが、最後まで繋げることが出来ました〜(^o^)
はじめは、腕にボールを流すことすら出来なかったのに、
次々とやるうちに自然と体がコツをつかみ、出来るようになっていきます(*^∇^*)
ストリートボールをやってみて感じたことは、
ダンスとはまた違う筋肉を使うということが一つ。
例えば、足の下にボールを通す時、軸足はかなりしっかりとした筋肉とバランスが必要となります。
また、腕にボールを通す時の繊細な意識や、ボールを投げたり、掴む時の手首の強さと感覚が必要。
明らかにいつもと違う筋肉を使いました☆
そしてボールを確実に掴む、安定させるというバランス感覚や集中力、
集中力と軸、バランスを保つため、汗がジワジワと出てきましたよ〜。
面白かった☆そして悔しかった〜。
次回は、4/1(日)11〜13時、総体フィットネスルームでやります☆料金は千円です。
今回、都合で参加出来なかった人は、来週までは体験してみることが出来ます。
それ以降の練習は、Chihiroくん、私、他数名でライブに向けたチームを結成し
そのメンバーだけで練習することになりますので、
興味ある人は気軽に体験参加してみて下さいね☆
人数限定なので、お早めにお申し込み下さい☆
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ついに明日ですよ☆
「ストリートボール体験レッスン」をやります！
日時 3/25(日)14〜15時
場所 松江市総合体育館フィットネスルーム
参加料 500円
対象 高校生以上のダンス経験者またはバスケ経験者、
BOBCATメンバー以外も大歓迎！
講師 Chihiro(men's)
音に合わせてボールを操るパフォーマンスです。
まずはどんな感じか体験して下さい(^o^)/
希望者は、今年の12月のX'masライブ、その他ダンスショーに向けて特別チームを組み、
4月から日曜日に練習スタートします。
もちろん、私もチャレンジします！o(≧∇≦o)
25日体験希望はこちらまで☆
bobcatyumi@ezweb.ne.jp
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